简而言之，冰山生菜大多是水，几乎没有什么营养价值。
如果你看一下[美国农业部关于冰山生菜的网页，你会发现水占到了95%的营养成分，剩下5%的营养成分被分给了其他的营养成分。蛋白质不到1%，碳水化合物不到3%，糖分不到2%。
最重要的是，你要注意维生素和卡路里的含量。冰山生菜每100克只有14卡路里(每片叶子中的热量不超过2卡路里)，钙的含量为18毫克。
其他需要考虑的影响，是直接从冰箱里喂养时，生菜会有寒湿之气，这两种情况都会让宠物的肠胃不舒服。
另外，由于大多数养兔人都不会给幼兔喂生菜，生菜是一种不熟悉的食物，如果兔主人不逐渐添加生菜，就会引起幼兔的肠胃不适。
最后，兔子饲养者通常认为，兔子不应该吃一些生菜（如冰山），因为它们含有一种叫 “鸦片碱 "的物质，大量食用会对兔子造成伤害。可食用的生菜确实含有一种叫做乳酸菌素的化学物质，它是乳酸菌素的一种成分。Lactucarian是在某些生菜品种中发现的乳白色液体，在野生生菜（Lactuca virosa）中的含量更高。它产生一种轻度的兴奋感。其乳白色的渗出物类似于鸦片，也可以还原成浓稠的物质，可以用与鸦片相同的方式熏制。
食用生菜，即Lactuca sativa，虽然它确实含有乳酸菌素，但它甚至不含乳酸菌素。
在兔子的消化过程中，乳黄素是否会转化为乳酸，目前还不清楚，但有兔子在摄取大量生菜后会出现镇静的情况。不管生菜中的乳黄素的状态如何，都没有理由因为营养价值低就喂冰山，
【家兔协会网站】(https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/3002?manu=&fgcd=&ds=)有更详细的介绍，什么食物对兔子有好处，为什么要喂冰山。
Zaralynda有一个奇妙的答案，这与我认为冰山生菜对兔子的 “坏处 "是相反的。为了支持我的信念，我做了很多研究，以下是我的心得。
网上和印刷品中多次提到冰山生菜含有鸦片碱，并与鸦片类植物Papaver somniferum有关，事实上，冰山生菜与其他生菜Lactuca sativa并不接近。植物在科学上被归入植物王国Plantae这是植物和动物之间的划分)。它们最接近的分类是Eudicots，其中包括许多开花植物，包括苹果和枫树。这几乎摧毁了关系神话。
那么这个神话从何而来呢？似乎包括生菜在内的许多植物都有一种类似苦乳胶的物质，它被用来作为一种替代物，用于产生鸦片的催情作用《大不列颠和爱尔兰植物群》，第4卷，彼得-塞尔，吉娜-穆瑞尔，第117页。生菜似乎已经是一个流行的来源，因为anciet埃及人的时间以来，这通常是收集时，植物已经开花花）。) 这种药物被称为Lactucarium，它在商业生产中似乎并不能很好地保持它的效果，但似乎对消化系统的破坏性较小，然后是鸦片。
我没有找到关于冰山生菜的腹胀和气体问题的可靠参考资料
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