目前为止提供的答案已经很不错了。
所以你的解决办法是减少每顿饭的量，可能一天要保持两到三顿。猫咪与生俱来的本能就是追捕猎物，而猎物通常都是比较小的。我们给猫咪喂食的方式通常会违背猫咪的捕食本能，猫咪可能会对食物产生厌烦感，或者没有机会获得食物而感到不舒服参考)。有几个著名的选择（见链接和图片）：
既然你现在是用 “常规的方式 "喂猫咪吃饭，那么你可以按部就班的进行：给猫咪吃一半的饭菜，等他吃完后，把另一半放进其中的一个玩具里，让他接触到玩具。如果他喜欢，那么你就可以每天给猫咪装上两次玩具就可以了。
我猜想你给猫咪喂的是干粮，这个问题【我的猫咪应该每天都可以吃一些湿粮吗？ ](https://ca-en.hagen.com/Cat/Feeding/Accessories/50745)】关于湿粮的问题有很好的答案。如果你能控制好食物的质量和数量，这与防止猫咪发胖并不冲突。
如果你用的这个词是considerably fat那么你的问题的简单答案是：不，这是好的相反。事实上，这对她是非常不利的。以下是猫咪肥胖的基本风险：
现在，你还是应该带她去兽医那里咨询和检查一下。
为什么？
1.要知道，兽医可以给她做个检查，看看她的体重是多少。他们可以根据它的品种、体型和年龄来确定它的目标体重 2. 他们可以推荐一些适当的食物量和减重策略，让它的体重在可控的情况下降低。3.检查可以为将来的比较确定一个基线，如果她是肥胖，应该每月与兽医进行一次比较。一旦达到目标体重，他们可以帮助提供如何维持体重的指导。
作为其他答案的补充信息，兽医会根据你的猫咪的需要给你具体的建议，无论是运动、健康的食物，还是不同的喂养时间，类似于我对我应该给幼犬喂多少？
兽医也会用体重表来确定您的猫咪的状况，如下图所示，这可以帮助您找到适合您的猫咪的具体行动方案。
在我的记忆中，我的猫咪喜欢吃罐头（湿的）食物，不喜欢吃硬的干粮。给他们吃有限的湿食。我不知道正常的猫咪需要多少，但这不难发现，
我总是在厨房里放一个托盘，里面装着干粮，它们想吃多少就吃多少。所以他们总是有足够的食物，如果他们真的饿了，可以吃多少就吃多少。大多数时候，盘子里的食物都是满满的，它们吃得不多。
读了凯伦-普莱尔**的《别拍狗》这本书，(http://rads.stackoverflow.com/amzn/click/1860542387)。这是一本关于行为的有趣的书，以及你如何通过使用正强化和负强化来改变行为。Spoiler：负强化并不奏效–特别是对猫咪来说，但是………..正强化的效果确实很好。这本书主要是关于狗的，但你会在自己的行为中发现一些非常好的启示，也许会启发你以不同的方式处理你的猫咪。