遛狗的频率和时间应该是多久？

我的小狗已经七周大了，我们一直在和她玩，让她习惯带着项圈和领子到处跑。她很喜欢来散步，即使戴着项圈也是如此。

除了打疫苗的问题。

带小狗去散步安全吗？
我们应该多久带它去散步一次？
散步的时间应该是多久？

针对这个回答【小狗多动怎么办？ ](https://pets.stackexchange.com/questions/141/what-can-i-do-if-my-puppy-is-hyperactive/495#495)我觉得应该讨论一下散步对小狗健康的影响。